Depuis quelques années j’entends dans mon entourage professionnel des références à un curieux livre intitulé les 4 accords Toltèques. Et c’est par hasard au détour d’un rayon à ma librairie préférée que je suis tombé dessus et que j’ai commencé à le feuilleter .

Et là…. révélation!!

Derrière ce titre qui ressemble à une formule ésotérique tout droit sortie des « Merveilleuses Cités d’Or » se cachent des principes très simples à comprendre qui peuvent être la clé pour résoudre tout les relations interpersonnelles, qu’elles soient professionnelles ou personnelles.

Pour commencer, listons les accords et validons leur importance tout au long du parcours de récupération. À vrai dire, la liste des quatre accords peut être appliquée à tous les aspects de la vie.

Quels sont les quatre Accords?

Accord 1. Soyez irréprochable dans votre parole

L’honnêteté est un élément essentiel du processus de rétablissement. Souvent, les gens se retrouvent pris dans des mensonges et des tromperies lorsqu’ils sont aux prises avec une dépendance.

Ils doivent cacher leur habitude à leurs proches ou même trouver des excuses pour emprunter de l’argent afin de satisfaire leurs envies. Lorsque nous dépassons cette phase et passons à un niveau supérieur, nous découvrons que c’est par la parole que l’on se forge un caractère.

Soyez honnête avec les autres et, ce qui est tout aussi important, soyez honnête avec vous-même.

Accord 2. Ne rien prendre personnellement

Ruiz écrit dans son livre : « Lorsque vous serez immunisé contre les opinions et les actions des autres, vous ne serez pas victime de souffrances inutiles. »

C’est une triste réalité, mais la société peut porter des jugements très sévères.

Ce deuxième accord est particulièrement important car il nous apprend à aller au-delà des détracteurs et des sceptiques. Si vous vous engagez à vivre une expérience de rétablissement réussie et à prendre de la distance sur le jugement d’autrui, vous obtiendrez des résultats incroyables.

Accord 3. Ne pas faire de suppositions

La communication est un élément crucial de cet accord et, avec ces accords, vous ferez un effort conscient pour exprimer des opinions honnêtement et ouvertement.

Si des sentiments difficiles apparaissent au cours du processus de rétablissement, il est important de les aborder et de ne pas avoir peur de se montrer vulnérable. Ne pensez jamais que vous êtes seul dans ce voyage.

Accord 4. Toujours faire de son mieux

L’accord 4 est l’un des plus importants de tous. Rappelez-vous toujours que vous ne pouvez faire que le meilleur de vous-même.

Certains jours, bien sûr, seront meilleurs que d’autres et, comme le dit Ruiz, « Votre meilleur changera d’un moment à l’autre ».

Mais tant que vous faites des efforts et que vous vous efforcez d’atteindre l’excellence personnelle, vous devriez pouvoir être fier de vos progrès.

Ruiz avait lui-même été touché par la toxicomanie et il s’était inspiré de son expérience personnelle pour écrire ce livre. Son fils, José, a combattu et vaincu une dépendance à la méthamphétamine, ce qui a transformé Don Miguel en auteur et en défenseur de la guérison.

Ruiz a déclaré : « La raison pour laquelle nous avons des dépendances est que nous nous aimons avec des conditions ». « C’est là le problème. Je m’aime si je me comporte d’une certaine manière, si je crois d’une certaine manière. De cette façon, je peux être accepté par tous les autres. Nous ne nous acceptons pas nous-mêmes. »

Heureusement, grâce à des enseignements inspirants et à un solide système de soutien au rétablissement, nous pouvons changer ces perceptions de soi.